friend

  • インターネットの活用によって、生活環境が快適に変化し、日々、助かっています。

    職業上の理由だけでなく、要領の悪さや上手く断れない性格が災いし、毎日不規則な生活を続けてしまった結果、買い物や私生活に充実しない日々を送り続け、不満を隠しながら生活していました。

    下請けの仕事が多いために突然仕事量が増えたり、それにもかかわらず誰かが休みたいとなると、声がかかりやすいわたしは、断る理由がないため、つい引き受けてしまうため […]

  • 自分が加入しているバンドのHP作成をある会社に頼んだ時は苦労しました。

    バンド活動をしていると、はっきり言ってお金に余裕はない。
    だがオフィシャルHPはネット社会の今バンドの第一印象を決める顔といっても過言ではない。

    無料でHPを作成するサービスはたしかにあるが、はっきり言って”無料レベル”でしかない。
    やはり、ある程度のレベルのHPを作成するなら業者に依頼するしかないと思います。

    そこでネットで検索し […]

  • 鍼治療で使う鍼は、どんなものをイメージできるでしょうか?現在の主流になっているのがディスポ鍼です。使い捨て!の鍼になります。

    鍼治療で危険と言われるのが感染です。人体に刺しますから血液感染が疑われやすいです。過去にそういう事故も確かにありますので。

    昔は、鍼を滅菌消毒して使い回していました。人から人へと。そんな中で感染が疑われ使い捨てのディスポ鍼!が開発されました。使い捨てですから使い回しされることは有りませんか […]

  • 住宅の屋根や壁面は、見た目や材質だけでなく塗料の選び方によっても断熱効率が断然違います。
    特に日本の夏場は高温多湿になるため、エアコンを使う人も少なくありません。しかし、中にはエアコンを使うことで体調を崩しやすいという人もいるので、出来ればエアコンに頼らない生活を送りたいという人もいます。

    屋根や外壁塗料を賢く選ぶことで、夏でも冬でもすごしやすくなることにも繋がります。
    外壁塗料には主に2種類あって、1つは「遮熱塗 […]

  • 髪の毛がパサパサしていたので、いいトリートメントはないかなと探していたら、友達から椿オイルを進めてもらいました。ドラッグストアでいつもトリートメントの棚ばかりみていたので、ヘアケア商品のオイルの棚を見ることはありませんでした。

    椿オイルもいろんな種類があって、まずはオーソドックスな老舗っぽいオイルを試しに使ってみることにしました。パサパサの毛先に潤いを与えたかったので、直接ぬりこむケアを試してみました。シャンプー後に、 […]

  • 年とともに女性なら誰でも気になってくるのがしみ、たるみ。これは本当の私じゃないと拒否したくなるような自分が写ったスナップ写真を眺めながら、どうしたものかとアンチエイジングを模索する日々を送っています。割と童顔な私は、「いつも若いね」なんて言葉を間に受けて、たいしたフェイスケアもせず、ちょっとした紫外線も気にしなかったつけが今の年齢になってやってきました。

    特にひどいのが額のしわと口の両側のほうれい線です。目が奥二重で小 […]

  • 今年の春に部屋の模様替えを行い、かなりイメージが変わりました。
    家具の位置もかなり変えた上に、収納を工夫して、なるべく部屋に物を置かないようにしました。
    カーペット類は全て外し、フローリングだけにしたので、掃除が非常に楽になりました。
    ホコリが目立つようになりましたが、その分、毎日掃除をするようになりました。
    私は子供の頃からハウスダストアレルギーなので、できるだけホコリを溜めないようにしたいと思っています。
    その […]

  • このところ病気がきっかけで体重が希望体重まで減りました。
    だいたい病気などで体重が減ってもすぐに元に戻るのに今回はそのまま体重をキープしています。
    せっかくなのでこのままキープしようと、食べ物の気を付けたり、アプリで体重管理をしたりしています。
    病気の後しばらく少しの量でもおなかがいっぱいになったので、自然と食事量が減っていたのでキープできていたのかもしれませんが、このところ体調もすっかり元通りになり自然と食欲もわいて […]

  • ブログを書き始めて早くも10年以上が経過しました。
    最初はすぐにやめてしまうかもしれないと思っていたのですが、ふと気付けば、こんなにも長い間ブログを続けることができたのでした。

    何も長い間続けることが1番大事だと思っているわけではありません。
    書き続けてきた期間の長さよりも、そのブログの内容の方がより大切ではあるでしょう。
    しかし、こつこつと弛まず書き続けることもまた大切なことのひとつかもしれないと思います。 […]

  • 自然派野菜料理が自慢のお店にママ友とランチをして行ってきました。
    年齢が上がってくるとこりましたお料理は食べたあと後悔することが多かった、体に優しいものを選びたくなります。
    食に意識の高い今回ご一緒するママ友もここなら間違いなく気に入ってもらえるはずとお店を選びました。
    お店の前は以前からよく通っていましたが、お料理をいただくのは私も今回が初めてなのでワクワクです。

    自然栽培した野菜と有機・無添加の食材を組み合わ […]

  • 最近食べることが好きになってきました。
    小さいときは食に対してこだわりや欲が少なかったです。
    食が細いのもあるし、学校給食とか強制的に食べらされてる感があったので食べることが楽しいとは思ってなかったです。
    なので、お腹がみたされればいいやってぐらいでした。
    でも、二十歳ぐらいに肌の調子がかなり悪くなってそれから食生活というものに意識をむけるようになってきました。
    そうすると自分の食の好みもだんだん分かってきました。 […]

  • 断熱塗料の効果と聞くと、具体的にどのようなものを思い浮かべるでしょうか。ここでは、屋根に塗装するタイプの断熱塗料に期待できる効果についてお伝えします。
    まず、最も期待できる効果は夏場、室内の気温が上がることを防ぐ効果です。断熱塗料は太陽からの熱や紫外線を弾いたり伝わりにくくしたりする効果があり、一般的に60~80度程度にもなる夏の家の屋根を気温に近づけてくれます。
    折角クーラーで部屋を涼しくしていても、屋根が熱されること […]

  • 奥歯が痛んで、歯科医院に行ったところ、親知らずに関する炎症という診断でした。
    抜歯をしなければいけないということになったのですが、それまで通っていた歯科医院では抜歯をすることが難しいと言われてしまい、大学病院の口腔外科で抜歯をすることにしました。
    1本ずつ抜歯をすることも可能ですが、今後のことを考えて4本全て全身麻酔で抜歯をする方法も提案されました。
    入院をして抜歯をするということだったのですが、仕事の関係で休みを取る […]

  • 一番下の子が小学校に入学してから、自分の時間がかなり増えました。
    パートでもしようか、と思ったりしましたがなかなか良い求人と自分のスキルがなくて断念。
    ひとまず、習い事でも…と探していましたがどれも高くて迷っていました。
    そんな時に、ママ友が「フラワースクールに行ってるんだよ。一緒にどう?」と声を掛けてくれたので、体験してみる事にしました。

    その日は、リース作りでした、
    先生もとても気さくな方で、初体験な上にな […]

  • おしゃれな職場やカッコいいインテリアに絵画は良い効果を発揮してくれます。
    しかし、絵画というと高級な百貨店での販売と敷居が高く感じたり、飽きがきたり、模様替えや季節に合わせても変化させたいところ。
    そこで、今回はそんな方の為に「レンタル絵画」というものをご紹介したいと思います。

    【レンタル絵画とは】
    その名の通り、絵画を借りることができるサービスです。
    絵画の種類も風景や人物、水彩画や油絵や版画など種類が多い中 […]

  • 最近我が家で、たこ焼き器が意外と活躍しています。
    自分で買ったものでなく、以前友人達と一緒に買物中にふくびきをして、友人の一人が当てたものなんですけどね。
    その後皆でタコパして、でも誰も普段たこ焼きとか作らないから最終的に私に押し付けられた、という品です。

    それからしばらく眠らせてたんですけど、小麦粉が余ってて使い道に迷ってた時に思い出し、案外色々と使えたので重宝してる感じです。
    普通にタコを使ってたこ焼きを作る […]

  • 小さなお子さんがいる親御さんにとっては、お子さんの成長を感じられると嬉しいですよね。ですが、それと同時に不安に感じてしまうことも、同じくらい多いと思います。そこで、お口の中の歯の成長において多く挙げられる、歯並びに関しての不安を紹介しながら、解消していきたいと思います!
    ※成長に関しては、個人差がありますので、あくまで参考程度にお読みください。

    ●「乳歯が生え揃った!あれ?歯と歯の間に隙間がある…このままだと、将来は […]

  • 昨年、我が家にも新しい家族が増えました。
    私たちにとって初めての子供です。
    出産のために、私はそれまでしていた仕事を辞めました。
    パートだったので収入はそれほど多くはなかったのですが、それでも無くなるのはとても大きいです。
    さらにこれからは子供のための出費も多くなるため、支出については見直さなければなりません。
    これまでみたいに、とりあえず買っておくとか、食べたいものを食べる、というわけにはいかなくなりました。 […]

  • 「胃食道逆流症」という病気のうち、食道に炎症や潰瘍があるものを「逆流性食道炎」と呼び、炎症や潰瘍がないものを「非びらん性逆流症」と呼びます。
    炎症や潰瘍が無くても、症状に苦しんでいる人がたくさんおり、また、炎症がある人とない人との症状の強さは同じ程度であるという報告もありますので「逆流性食道炎」より「非びらん性逆流症」が軽い病気だということではありません。
    そのような理由により、ここでは「逆流性食道炎」だけに限定せず、「 […]

  • 私の家の庭には小鳥用の巣箱があります。住宅地は木の洞などに巣を作る小鳥の営巣場所が不足がちなので、9年ほど前に私と同様鳥好きの父と一緒に作って庭の木に架けたものです。
    その後その巣箱はジュウガラに利用され続け、毎年初夏になると両親に餌をねだるヒナの声が巣箱から聞こえるようになり、私たち家族を和ませてくれます。

    シジュウカラは本来、樹林の住人ですが、樹木が植栽されていれば都市公園や住宅地の中でも暮らしていて、私たちには […]

  • Load More